この日の朝レッスン参加者は3名。
８個の体操を行いました🤗

２週間のみんなの気付き💗

・今回の体操がはじめの時より楽になってきました
・靴の履き具合が変わってきて、土踏まずがの位置が変わってきたのか、インソールに変化がありました🌟
・歩き方で、外反母趾が変に曲がっていたのが少し治ってきたのかな？という感覚がありました💖

・左右差があって違和感があった体操がありましたが、体操して解消されました💖
・私も運動靴の内側の後が減っていた所の違和感と気持ち悪さがあったのを思い出しました。
・足裏の体重のかかり具合が変わって、靴を替えようかなと思いました✨

・最近、近所の友達が私の帰る後ろ姿が、脚力がしっかりしてそう！軸がしっかりしてると思ったんだよね、と言っていただき、自分での気付きではないけれど、人からも見れて嬉しい新しい発見でした💖

わ〜🤗
さらに２週間で良い変化や気付き、人から言ってもらえる自分の変化が嬉しいですね💖
エゴスキュー効果に希望と喜びを感じられますね😊🌈
素敵です👏👏👏

そして
夜レッスン✨

２週間のみんなの気付き💗

・毎日はできてないのですが、、実は、エゴスキュー体操をはじめて、３〜４日くらいから朝起きてから背中と腰の痛みが軽減されていることに気づきました💖
・そして顎関節症で鍼を打っているのですが、先生から今日は歪みがないと言われて、１ヶ月後もまた鍼をするのですが、エゴキュー体操が影響されていることを期待しています🌈✨

・私も毎日はできませんでした😅
・２回目から腰痛が酷くなり加減がわからなく様子を見てました。
・どうなんでしょうか🤗

★今日はみんなで驚異のエゴスキューでも学んでいただきました

・今回は苦手な体操がありあまりできませんでした😅
〇〇さんもできなかったことがちょっと嬉しい‥😉
・ちょっとイヤだな‥が言い訳にしているだけなのですが（笑）やり終えると気持ちよく解れるのはわかっているので、今回の体操もそれが入っているので今回はそれを越えてみようと思います（笑）

★今日は都合により夜レッスンに参加しました😊
・私はエゴスキューは自分に合っていると思っているので、１月から参加してますが、今まで１日だけ体調悪くて休んだけど、毎日体操やれています😊✨
・そしてこの前、すごく嬉しいことがあって、田舎道を歩いてて全然知らない人から声かけられて「あなたの歩き方はキレイね✨」とそして「よく足が動いてるね、素敵ね💕」と生まれて初めて歩き方を褒められるのは味わったことがない経験で嬉しかったです。間違いなく「エゴスキューのおかげ」だと‥
またやる気なっている状態です💖

みんなからも大拍手が👏👏👏👏

o(^▽^)o

わ〜🤗とってもいいですね👍✨

毎日できなくても、共有できる仲間がいると安心したり、心配なこともみんなで共有することができるので励みにもなって、嬉しい報告もとても刺激になって希望になりますね😆🌈💖

また、苦手という正直な気持ちやとても大切です。
そして褒めてもらった純粋な気持ちもとっても大切です💗
更なるやる気スイッチを自分でONにして自然治癒力が益々上がります🎶

エゴスキュー仲間はとても大切なんです💓

私も仲間😊🎶

できてもできなくても、
今はわかってもわかんなくてもOKですよ〜🙆‍♀️🌈
みんなで変化を楽しみながら、自然と健康意識や生活意識を高めていくことができます😊💕

心もカラダも
すべては自分の選択次第🍀🌈
これからも仲間と変化を楽しんでいきましょう〜🎶