◆治療院、整形外科に通っても良くならない
◆慢性的な痛みをなんとかしたい
◆テレワークによる不調
◆運動や筋トレして痛みがでる
◆運動習慣がなく無理なくできる運動を習慣化したい
etc…

多くは体の歪みから痛みがきています

・偏頭痛・顎関節症・頭痛・めまい
・首の痛み・ストレートネック・肩こり・四十肩・五十肩・背中上部の痛み
・手のしびれ・テニス肘
・股関の痛み・腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・脊椎管狭窄症・脊椎側湾症・変形性
・ひざ・アキレス腱の痛み・X脚、O脚
・足底筋膜炎・外反母趾、たこ、うおのめ
・便秘・むくみ・呼吸が浅い
・お腹が出る。お尻が垂れる

体のゆがみは
年齢問わず現れます

長時間同じ姿勢で座ったままのデスクワークや勉強、テレビやゲーム、スマホ、スポーツ特性など…
繰り返される体の使い癖なども、知らず知らずに歪みをつくっています。
まずは、本来の筋肉のバランスに、日々戻して習慣化してあげる必要があります。

是非、無理なく簡単にできる
「エゴスキューの体操」を体験してみてください