本日朝レッスン参加者は２名。
８個の体操を行いました！

さて、この体操はどんな動きをするのでしょう？

よ〜い🏃‍♂️ドン🎉

（これって日本だけの掛け声？考えてみると良い響き✨）👍

２週間のみんなの気付き

・生活の中でエゴスキューの基本の足を意識しているのですが、靴履いたときに足の置く位置が変わってきたので、もしかしたら外反母趾改善にいいお知らせなのかなと感じます❣️
・私も〇〇さんの感触に共感します。
骨盤の前傾後傾の感触、骨盤の動く感触がわかった１週間でした。
やっと骨盤が動く感触が出てきました。

いいですね〜〜〜〜〜🎉

機能していなかった、意識ができなかったところがわかってきたのですね〜👍✨🌈

そして、
夜レッスン✨

前回画面ONにできなかったNEW参加者さん含めて💕

みんなで目標を🌈

・２クール目です❣️朝にエゴスキュー体操を毎日やっていきたいと思ってます💖
・私も２クール目で、途中で体調を崩しましたが、私も朝やっているのですが、、、毎朝やることがいいなと思っています😊✨継続は力なりでやってます💖


日々の変化に必要なこと
気づかれ素敵ですね👏👏


✨NEW✨

・化学物質過敏症が治るといいな✨と思ってます。また、写真で撮った姿勢が全体的によくなかったので姿勢を良くしたいです。
そして耳鳴りがずっとなっているのを針をやっても改善されないのでそれも改善できるといいなと思っています😌💓

✨NEW✨
・目標は常に継続すること。自分の体を自分で知りたいです。痛みがあることでストレスを感じることが嫌なので、今まで色々と試したことがあってこのエゴスキューに辿り着きました✨
どこまで改善されるのか日々期待してます✨🌈

ちなみに、はじめは体もだるくて眠さもあって１日おきでしたが、この２週間目に体の調子が良くて✨ムリをしないことが大事なのと、丁寧にやることが大切だと思いました。
今、すごいことを教えてもらっているんだなって感じます😌💓🌈

わ〜✨
目標が明確😉期待でわくわくもいいですね！👏👏

そうです！
一番大切なことは…

「希望」と「チャレンジ」「自分で健康を創る💖」
対処療法に頼らず自分で管理と変化を楽しむぞ〜！と自然治癒力のスイッチを入れるときっと嬉しい変化に出会えます😄🌈

みんなで人生の質を高めて変化を楽しんでいきましょ〜♬

💓体験会ポツポツやっています💓