今年も健康のためにすること
みなさま、こんにちは。
今年の目標は何ですか？
私の目標は✨
沢山の人と出会ってエゴスキュー体操を広めていくことです
自分や家族の経験・体感・体得したことや、
グループワークに参加していただいた方の嬉しい声を届けていきます💓
健康で繋がっていく仲間が
１００人できるかな😆🌈🎶
姿勢改善☆体操LIFE
【これからはじめたい健康習慣】 カラダの歪みや痛みを根本から改善する運動療法 アメリカ生まれのエゴスキュー・メソッドです 簡単な動きやポーズなどの体操で全身のゆがみを整えて 本来の筋肉のバランスを正しく整え姿勢を調整していきます
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