2024年のごあいさつ


みなさま、こんにちは。


今年の目標は何ですか?



私の目標は✨
今年も沢山の人と出会って対処療法に頼らないセルフケアで自分の健康を自分で管理する活動を広げていくことです😊


みんなと輝く場所を創って、一緒に自分の変化を楽しむこと、
みんなで喜びを分かち合うことを沢山していきます🌈



今年は100人の方と出会いたいです💓

姿勢改善☆体操LIFE

【これからはじめたい健康習慣】 カラダの歪みや痛みを根本から改善する運動療法 アメリカ生まれのエゴスキュー・メソッドです 簡単な動きやポーズなどの体操で全身のゆがみを整えて 本来の筋肉のバランスを正しく整え姿勢を調整していきます

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