今回も嬉しいお知らせです💓

直近の体験会で申込みされ、グループワーク２回目から１名の方がスタートとなりました👏👏

参加される理由は、

身体の感じが変わり、膝と股関節だけに集中していた意識が、もっと身体全体を眺めるように意識が変わっていきました。そしてもう少し触れてみたいという気持ちになりました。また、自分に合っている体操だと感じ、自分の体と向き合いたいと、グループワークに参加を決められました🌈✨

素晴らしい👏

今回から参加者さんが３名✨　

みんなで目標に向かって、対処療法に頼らず、自分と向き合う素敵なセルフケア仲間ができました😊💕

静岡・千葉・福岡、そして東京から、オンラインで繋がっているこの距離感を大切に感じながら💓自己紹介からわくわくスタートいたしました✨🌈

今回２回目の体操

メニューが変わります😊

新しい体操が入ってきたり、前回のものもあり、順番が変わっていたり‥
それには理由があります✨

ここにエゴスキュー体操の醍醐味があります💖

詳しくはグループワークにてお伝えしています😊🌈

その日もみんなで新鮮な気持ちで、また変化を楽しみました❣️

みんなの振り返り

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・この２週間を振り返ってみて、体操のやり方、目線が違っていただけで利くところが違うのがわかりました✨

・やり方が間違ってなかったのが確認できて安心しました。
また毎回、新しい体操も入ってくるのでどう変化するのか期待しています❣️

・やっぱり反り腰だったんだと気付くことでわかったこと。
どうしたらそれが治していけるのか、どういう状態が一番自分にとって気持ちの良い状態かと改善策も目指せると思うので、気付きの多い時間でした😊

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最後に、

対処療法に頼らず、根本治療が何かを沢山の人に知っていただき、自分の体に興味と希望を持っていただけるよう、続けて体験会を行っています✨

自分の健康に責任持ってワクワクしている方にきっかけ創り✨応援します💕

P.S. ご興味ありましたら、是非✨一緒に楽しみましょう🎶

健康管理を実践して、家族やまわりの方も健康にしていく仲間をつくっていきます🌈✨