グループワークの良さは、 

 ・1人ではなく、みんなと共有することで刺激にも希望にも励みにもなります。
 ・意欲的に楽しくなります。
 ・他の人の変化から自分の気付きが見えます。

 先日、第１回目をスタートしました。 

 「自分の健康は自分でつくること」 ひとりひとり目標を立て、自分のチカラで自分を良くしよう！と 「なりたい自分をイメージ」しながらスタートしました✨
 目標を立てると「やる気スイッチ」入ります💖 楽しみながらみんなでコミュニケーションとり、体のチェック、変化、分かち合い。みんなそれぞれ自分の変化を感じて、また人の変化にも感動し、みんなで笑顔になっていたことが何より嬉しかったです💕

変化は、

 ・体のチェックではかなりの反り腰だったのに、１回で反り腰がなくなり、汗もかいたとのこと。
⇨ 血液循環も良くなったことが伺えますね😊♫

・後傾していた骨盤だった方も腰に反りができ、足裏も重心が分散されました〜✨と感想いただきました💕

 体が整うと自然と心も表情も変化がおきます♪

生活習慣がとても大切なこと、このエゴスキュー体操でひとりでも多くの方に体験・体感・習慣化の大切さを感じてほしいとつくづく思いました。

自分の健康は自分でつくる！と決め、自然治癒力のスイッチを自分で押すだけです😉💕

心から習慣化できるよう全力で応援します✨🙌✨
エゴスキュー体操と出会って、ココロとカラダの意識を高めることができ自分が変わったこと。
そして、変化と成長を楽しみ分かち合う大切な仲間ができたことに、心から感謝です💗

P.S.

途中からでもグループワークのご参加可能です🌱
思い立った時にスタートするのが一番です🌈
是非、一緒に自分と向き合い、楽しむ仲間つくりをしてみませんか？

★詳細はグループワークのページをご覧ください★